脸上长雀斑可通过防晒护理、激光治疗、化学剥脱、药物涂抹等方式改善。雀斑通常由遗传因素、紫外线照射、激素变化、皮肤老化等原因引起。
1、防晒护理：日常需严格防晒，选择SPF30以上广谱防晒霜，避免上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出。物理遮挡如戴宽檐帽、使用遮阳伞可减少紫外线刺激。
2、激光治疗：调Q激光、强脉冲光等可选择性破坏黑色素。治疗可能与皮肤敏感、暂时性色素沉着有关，通常表现为治疗部位红肿、结痂。需在专业机构操作。
3、化学剥脱：果酸、水杨酸等可加速表皮更替。治疗可能与浓度控制不当有关，通常表现为刺痛、脱屑。需由医生根据皮肤类型调整浓度。
4、药物涂抹：氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华可抑制酪氨酸酶活性。药物使用需排除黄褐斑等类似疾病，避免自行搭配使用。
雀斑淡化后仍需持续防晒，多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，避免用力摩擦皮肤。顽固性雀斑建议皮肤科联合治疗方案。
