痘印可通过药物治疗、医美治疗、日常护理、饮食调理等方式改善。痘印通常由炎症后色素沉着、毛细血管扩张、皮肤屏障受损等原因引起。
遵医嘱使用氢醌乳膏抑制黑色素生成，维A酸乳膏促进角质代谢，复方甘草酸苷片减轻炎症反应。药物需根据痘印类型选择，避免自行用药。
光子嫩肤可分解色素颗粒，点阵激光刺激胶原重塑，化学剥脱加速表皮更新。医美手段需在专业机构操作，术后需严格防晒。
使用含维生素C的护肤品抗氧化，神经酰胺成分修复屏障，物理防晒防止色素加深。避免挤压痘痘导致二次损伤。
补充维生素E丰富的坚果，锌含量高的牡蛎，番茄红素充足的番茄，优质蛋白如鸡蛋。减少高糖高脂饮食诱发炎症。
新生红色痘印以抗炎修复为主，陈旧褐色痘印需侧重美白，若伴随痘坑需联合皮肤科治疗。护理期间保持规律作息有助于皮肤修复。
