神经官能症可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、物理治疗等方式改善。症状严重程度不同，治疗方法的选择也存在差异。
认知行为疗法有助于纠正错误认知，缓解焦虑抑郁情绪。支持性心理治疗能够帮助患者建立积极心态，改善社会功能。森田疗法适用于强迫症状明显的患者。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂帕罗西汀可改善焦虑症状。苯二氮卓类药物劳拉西泮能快速缓解急性发作。三环类抗抑郁药阿米替林对伴有失眠的患者效果较好。
规律作息有助于稳定自主神经功能。适度运动能促进内啡肽分泌，改善情绪。避免咖啡因和酒精摄入可减少症状波动。
经颅磁刺激对难治性病例可能有效。生物反馈训练帮助患者学会控制生理反应。针灸治疗可调节自主神经功能紊乱。
建议在专业医生指导下制定个体化治疗方案，同时注意保持良好生活习惯，避免过度劳累和精神刺激。
