胃神经官能症可通过心理疏导、饮食调整、药物治疗、物理治疗等方式改善。胃神经官能症通常由精神压力、胃肠功能紊乱、幽门螺杆菌感染、自主神经失调等原因引起。
1、心理疏导：精神压力可能导致胃肠蠕动异常，表现为腹胀、嗳气。可通过认知行为疗法缓解焦虑，必要时联合帕罗西汀、氟西汀等抗焦虑药物。
2、饮食调整：避免辛辣刺激食物，规律进食有助于改善功能性消化不良。建议少食多餐，减少洋葱、豆类等产气食物摄入。
3、药物治疗：胃肠功能紊乱可选用多潘立酮促进蠕动，铝碳酸镁保护黏膜，复方谷氨酰胺调节肠道菌群。伴随反酸时可用雷贝拉唑抑制胃酸。
4、物理治疗：腹部热敷、低频电刺激可缓解痉挛性疼痛。生物反馈疗法对伴有焦虑的腹胀效果显著，需专业医师指导进行。
保持规律作息，适当进行瑜伽等舒缓运动，症状持续加重时需消化内科就诊排除器质性疾病。
