胃神经官能症的症状主要包括上腹隐痛、餐后饱胀、嗳气反酸以及情绪相关症状，治疗方法涉及饮食调整、心理干预、药物治疗和中医调理。
1、症状表现早期多表现为间歇性上腹隐痛或不适，进食后加重；进展期可出现持续饱胀感、频繁嗳气；部分患者伴随焦虑抑郁等情绪症状。
2、饮食调整规律少量多餐，避免辛辣刺激食物，减少产气食品摄入。建议选择易消化的粥类、蒸煮食物，每日饮水控制在1500毫升左右。
3、心理干预认知行为疗法可改善错误饮食观念，放松训练有助于缓解胃肠痉挛。严重焦虑患者需配合专业心理疏导。
4、药物治疗可遵医嘱使用促胃肠动力药多潘立酮、调节神经药谷维素，或抗焦虑药黛力新。中药方面可选择柴胡疏肝散等疏肝理气方剂。
保持规律作息，每日进行30分钟温和运动如散步，避免过度关注症状。若症状持续加重或出现体重下降需及时消化科就诊。
