产妇轻微感冒可通过多饮水、保持休息、调整饮食、监测体温等方式缓解。感冒通常由免疫力下降、受凉、病毒感染、细菌感染等原因引起。
1、多饮水每日饮用温开水或淡蜂蜜水有助于稀释呼吸道分泌物，促进代谢。避免饮用含咖啡因饮料。
2、保持休息保证充足睡眠可帮助免疫系统恢复。哺乳期间可与家人分担育儿工作，避免过度劳累。
3、调整饮食食用鸡汤、百合粥等易消化食物补充营养。适量增加维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃。
4、监测体温如体温超过38℃或出现脓涕等症状，可能与细菌感染有关，需在医生指导下使用对乙酰氨基酚、阿莫西林、板蓝根颗粒等药物。
哺乳期用药需严格遵医嘱，出现持续高热、呼吸困难等症状应立即就医。保持室内空气流通，哺乳时佩戴口罩避免传染婴儿。
