孩子经常感冒可通过增强免疫力、保持卫生习惯、调整饮食结构、及时就医等方式干预。反复感冒通常与免疫力低下、接触传染源、营养失衡、潜在疾病等原因有关。
建议家长保证孩子每日充足睡眠和适度户外运动，缺乏维生素D或锌可能降低呼吸道防御能力，表现为反复发热咳嗽，可遵医嘱服用匹多莫德口服液、脾氨肽冻干粉或玉屏风颗粒调节免疫。
家长需培养孩子勤洗手、戴口罩的习惯，幼儿园等集体环境易传播鼻病毒等病原体，接触污染物后揉眼鼻可能引发咽痛流涕，可使用生理盐水鼻腔冲洗减少病毒载量。
建议每日摄入富含维生素C的猕猴桃、深色蔬菜等，蛋白质摄入不足可能导致免疫球蛋白合成减少，伴随食欲减退症状时可选择儿童专用多维元素片进行补充。
反复呼吸道感染需排除过敏性鼻炎、腺样体肥大等基础疾病，这些疾病常伴夜间打鼾或持续鼻塞，确诊后需按医嘱使用孟鲁司特钠或进行腺样体切除术等针对性治疗。
注意观察孩子活动状态和体温变化，流感季节前可咨询医生接种疫苗，避免长期滥用抗生素破坏肠道菌群平衡。
