打喷嚏漏尿可能由盆底肌松弛、慢性咳嗽、妊娠分娩损伤、膀胱过度活动症等原因引起，可通过盆底肌训练、生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式改善。
年龄增长或缺乏锻炼导致盆底肌群支撑力下降，表现为腹压增加时漏尿。建议进行凯格尔运动增强肌力，每日重复进行收缩训练。
长期咳嗽增加腹压持续冲击盆底结构。需治疗原发呼吸系统疾病，减少咖啡因摄入，必要时使用右美沙芬等镇咳药物。
胎儿经阴道分娩可能造成盆底神经肌肉损伤。产后需尽早开始电刺激治疗，严重者可选择阴道悬吊术等修复手术。
逼尿肌异常收缩导致尿急尿失禁，可能与神经调节异常有关。可遵医嘱使用索利那新、托特罗定等抗胆碱能药物。
日常避免负重及憋尿行为，适量摄入南瓜子等含锌食物有助于黏膜修复，症状持续需尿动力学检查明确病因。
