脚崴一周后走路像针扎一样

Question

下楼时脚崴了，向里，当时就用热水泡了泡，第二天开始擦了红花油，自己尝试揉了，卧床了两天，但是一周了走路时还感觉像针扎一样

Answer 1

在急性扭伤后是不能用热水外敷的，需要用冰块或者冷水外敷，使得血管收缩，可以止血，现在还出现疼痛，建议到医院拍个X线检查，看是否存在问题，如果没有问题，可以用针灸进行治疗。注意休息，不要劳累和负重，到医院进行进一步检查，配合针灸治疗，是可以逐渐恢复正常的。

Answer 2

考虑是脚踝韧带及软组织损伤所致，脚踝是个经常活动的中药关节，组织比较薄弱受伤后恢复会比较慢，一般要1个月左右才能恢复。建议您近期以休息为主，不要走动太多，以免加大脚踝水肿程度。口服一些跌打丸或者云南白药胶囊促进血液循环利于消肿止痛。