若出现肝功能异常或患有慢性肝病，可以适量吃燕麦、西蓝花、鲑鱼、蓝莓等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、甘草酸二铵、双环醇等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、燕麦燕麦富含膳食纤维和B族维生素，有助于降低胆固醇，减轻肝脏代谢负担。
2、西蓝花西蓝花含硫化物和抗氧化物质，能促进肝脏解毒酶活性，帮助清除体内自由基。
3、鲑鱼鲑鱼富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，可改善脂肪肝患者的肝功能指标。
4、蓝莓蓝莓含花青素和多酚类物质，能减少氧化应激损伤，保护肝细胞膜完整性。
二、药物1、水飞蓟素水飞蓟素具有抗氧化和抗纤维化作用，适用于酒精性肝病和药物性肝损伤的辅助治疗。
2、甘草酸二铵甘草酸二铵可抑制肝脏炎症反应，改善慢性肝炎患者的血清转氨酶水平。
3、双环醇双环醇能稳定肝细胞膜结构，用于治疗慢性病毒性肝炎伴有的肝功能异常。
肝病患者应避免高脂高糖饮食，限制酒精摄入，定期监测肝功能指标，根据医生建议调整膳食结构与药物治疗方案。
