老年斑可能由紫外线暴露、皮肤老化、遗传因素、慢性炎症等原因引起，可通过防晒护理、局部药物治疗、激光治疗等方式改善。
1、紫外线暴露长期紫外线照射加速黑色素沉积，表现为皮肤褐色斑块。日常需使用广谱防晒霜，避免正午阳光直射，医生可能建议使用氢醌乳膏、维A酸软膏或氨甲环酸外用制剂。
2、皮肤老化皮肤代谢减缓导致脂褐素堆积形成斑块。保持皮肤保湿可延缓进程，医疗干预包括果酸换肤、曲酸霜或左旋维生素C精华等抗氧化剂应用。
3、遗传因素家族性早发老年斑与基因相关，表现为40岁前出现多发斑疹。家长需注意子女防晒，医生可能采用Q开关激光联合使用熊果苷、烟酰胺等美白成分。
4、慢性炎症皮肤反复损伤诱发炎症后色素沉着，常伴随局部粗糙脱屑。需治疗原发皮肤病，临床常用复方甘草酸苷、积雪草苷配合强脉冲光治疗。
日常多摄入富含维生素E的坚果和深色蔬菜，适度运动促进新陈代谢，发现斑块突然增大或出血应及时就诊排查恶变可能。
