来月经身上会肿吗

Question

每次来例假我都觉得浑身不舒服，痛经不说了，还会觉得腰痛、头疼，浑身无力还有特别容易累，浑身都没有精神，这次来例假我还发现我的腿好像肿了，不知道是不是来例假的原因？

Answer 1

来例假身体确实会感到一些变化，例如腰酸、腿痛及浑身无力等，症状及程度都因人而异。部分女性会出现水肿现象，这是因为经期前的体内雌激素水平的增高导致。因此在例假前期及经期一定要注意饮食清淡，少食炎，多吃一些利尿的食物，减轻水肿现象。