治疗二型糖尿病需综合管理，主要包括饮食控制、规律运动、血糖监测和药物治疗四个方面。
1、饮食控制
限制精制糖和高碳水化合物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，建议采用低升糖指数饮食模式。
2、规律运动
每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，配合抗阻训练，有助于提高胰岛素敏感性。
3、血糖监测
定期监测空腹和餐后血糖，掌握血糖波动规律，为调整治疗方案提供依据。
4、药物治疗
可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等降糖药物，必要时需联合胰岛素治疗。
同时需定期检查并发症，保持健康生活方式，戒烟限酒，控制体重在合理范围。
