怀孕最后一个月无须刻意去胎毒，胎毒是民间对胎儿出生后可能出现的皮疹、黄疸等表现的俗称，现代医学并无此概念。
胎毒并非医学术语，新生儿皮肤问题多与母体激素影响、过敏或感染有关，与孕期饮食无直接因果关系。
盲目服用去胎毒偏方可能导致腹泻或过敏，部分草药成分不明，可能影响胎儿发育或诱发宫缩。
新生儿黄疸可通过尽早开奶促进排便缓解，湿疹需保持皮肤清洁，必要时使用婴儿专用保湿剂。
孕晚期应定期产检，监测胎心胎动，保证优质蛋白和维生素摄入，避免进食辛辣刺激或易过敏食物。
建议孕晚期保持均衡饮食，每天摄入适量瘦肉、鸡蛋、西蓝花等富含铁和叶酸的食物，出现皮肤瘙痒或胎动异常需及时就医。
