种头发主要通过毛发移植手术实现，常见方法有FUE无痕植发、FUT条状取发植发、微针植发、机器人辅助植发等，需根据脱发程度和毛囊条件选择合适方案。
采用精密器械直接提取后枕部毛囊单位，单次可移植2000-3000个毛囊，适合中小面积脱发，术后无线性瘢痕但恢复期需保护毛囊。
切取头皮条带后分离毛囊进行移植，单次可取3000-5000毛囊，适合大面积脱发，术后需缝合切口且可能遗留细线状瘢痕。
使用0.6-0.8毫米微针创建种植通道，毛囊存活率较高且密度自然，适合发际线修复等精细部位，但对医生操作精度要求严格。
通过三维成像定位系统自动提取毛囊，精准度达50微米，特别适合卷发人群，但设备成本较高且手术时间相对延长。
植发后需保持种植区清洁干燥，避免抓挠和剧烈运动，术后3个月开始进入生长期，6-12个月可见最终效果，日常注意头皮养护和规律作息。
