月经不调该怎么办

Question

月经不调该怎么办

Answer 1

月经不调可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、手术治疗等方式改善。月经不调通常由内分泌紊乱、精神压力、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等原因引起。

1、调整生活方式

保持规律作息，避免熬夜，适当运动有助于调节内分泌。减少咖啡因和酒精摄入，保持均衡营养，多吃富含铁和维生素的食物。

2、药物治疗

使用黄体酮、地屈孕酮、戊酸雌二醇等药物调节月经周期。这些药物需在医生指导下使用，不可自行调整剂量。

3、激素治疗

对于多囊卵巢综合征等内分泌疾病，可采用复方口服避孕药、二甲双胍等药物调节激素水平。治疗期间需定期复查激素水平。

4、手术治疗

子宫肌瘤或子宫内膜息肉导致的月经不调，可考虑宫腔镜手术或子宫肌瘤剔除术。术后需注意休息，遵医嘱进行后续治疗。

建议保持良好心态，避免过度劳累，定期进行妇科检查，发现异常及时就医诊治。