头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症等原因引起，通常表现为头昏、视物旋转或站立不稳等症状。
长时间未进食或过度节食可能导致低血糖，引发头晕、心慌等症状。建议及时补充含糖食物，如糖果或果汁，必要时可服用葡萄糖口服液、胰高血糖素或阿卡波糖等药物。
突然起身或长时间站立可能导致脑部供血不足，出现头晕、眼前发黑等症状。日常应避免快速变换体位，严重时可遵医嘱使用米多君、氟氢可的松或屈昔多巴等药物。
缺铁或维生素B12缺乏可能导致贫血，表现为头晕、乏力等症状。需增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入，必要时服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁或叶酸等药物。
内耳平衡器官异常可能引发眩晕性头晕，常伴随恶心呕吐等症状。可通过耳石复位治疗改善症状，严重时可使用倍他司汀、地芬尼多或异丙嗪等药物控制眩晕。
保持规律作息和适度运动有助于改善头晕症状，若频繁发作或伴随头痛、意识障碍等情况应及时就医排查脑血管疾病等严重病因。
