每天大便三四次是否正常需结合排便性状和个体差异判断，可能与饮食结构改变、肠易激综合征、肠道感染、甲状腺功能亢进等因素有关。
1、饮食因素高膳食纤维或乳制品摄入增加会导致排便次数增多，调整饮食后症状可缓解，无须特殊治疗。
2、肠易激综合征肠道敏感性与动力异常可能引起排便习惯改变，常伴随腹胀或腹痛，可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀或益生菌调节。
3、肠道感染细菌或病毒感染可能导致腹泻样排便，多伴有发热或黏液便，需根据病原体选择蒙脱石散、诺氟沙星或口服补液盐治疗。
4、甲亢甲状腺激素过量会加速胃肠蠕动，可能合并心悸或体重下降，需通过甲巯咪唑等药物控制原发病。
若排便伴随血便、持续消瘦或夜间腹泻，建议及时消化内科就诊，日常注意记录排便性状并保持水分摄入。
