遗精可通过心理调节、生活习惯改善、药物治疗、中医调理等方式治疗。遗精通常由生理性因素、心理压力、生殖系统炎症、肾虚等原因引起。
1、心理调节心理压力过大或性幻想频繁可能导致遗精，可通过放松训练、心理咨询缓解焦虑情绪，减少性刺激接触。
2、生活习惯避免穿紧身内裤、睡前饮水过多或俯卧睡姿，规律作息并加强体育锻炼有助于减少遗精发生频率。
3、药物治疗生殖系统炎症如前列腺炎可能引起遗精，可遵医嘱使用左氧氟沙星、阿奇霉素等抗生素，或服用金锁固精丸等中成药。
4、中医调理肾虚型遗精可配合中医辨证施治，采用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋补肾阴，针灸选取关元、肾俞等穴位。
日常避免过度劳累，适当食用山药、核桃等补肾食物，症状持续或伴随尿痛等症状需及时就诊泌尿外科。
