子宫后位可通过调整同房姿势、改善生活习惯、医疗辅助干预、手术治疗等方式提高受孕概率。子宫后位可能与先天因素、盆腔炎症、子宫内膜异位症、盆腔粘连等原因有关。
1、调整同房姿势采用后入式或臀下垫枕姿势有助于精子进入宫颈。同房后保持抬高臀部姿势一段时间，避免立即起身清洗。
2、改善生活习惯避免长期憋尿或久坐，每日进行凯格尔运动增强盆底肌力量。超重者需控制体重，减少腹部脂肪对子宫的压迫。
3、医疗辅助干预盆腔炎症需使用头孢克肟、甲硝唑、多西环素等药物治疗。子宫内膜异位症可能表现为痛经和不孕，可遵医嘱使用孕三烯酮、亮丙瑞林等药物。
4、手术治疗严重盆腔粘连或子宫肌瘤压迫需行宫腹腔镜联合手术。术后配合盆底康复治疗，多数患者子宫位置可得到改善。
备孕期间建议监测排卵期，避免过度焦虑。若尝试6个月未孕，应及时到生殖医学科进行系统评估。
