神经衰弱属于可治疗的功能性神经症，治疗难度与病程长短、个体差异有关，多数患者通过综合干预可显著改善症状。
1、心理治疗
认知行为疗法能纠正错误认知模式，放松训练可缓解躯体化症状，需配合专业心理医生定期进行。
2、药物干预
短期使用阿普唑仑、帕罗西汀或曲唑酮等药物可调节神经递质，需严格遵医嘱调整剂量。
3、生活方式
保持规律作息与适度运动，每日保证7-8小时睡眠，避免咖啡因和夜间蓝光刺激。
4、中医调理
针灸百会穴、神门穴配合天王补心丹等方剂，对心脾两虚型患者效果显著。
建议建立昼夜节律监测表，记录睡眠与情绪波动情况，治疗期间避免自行增减药物。
