怀孕4个月常见反应有恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等,通常由激素变化、子宫增大、代谢需求增加等因素引起。
妊娠期人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激胃肠,可少量多餐补充维生素B6,严重时遵医嘱使用甲氧氯普胺、多潘立酮或昂丹司琼。
雌激素促进乳腺导管发育导致胀痛,需更换孕妇内衣避免压迫,疼痛明显可热敷缓解。
孕酮水平升高抑制中枢神经系统,应保证每日8-10小时睡眠,午后可短暂午休补充体力。
增大的子宫压迫膀胱减少储尿量,建议控制晚间饮水量,排尿时身体前倾帮助排空膀胱。
孕中期需保持均衡饮食,每日补充叶酸400微克,适当进行散步等低强度运动,出现阴道流血或规律宫缩需立即就医。