漏尿可通过盆底肌训练、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式治疗。漏尿通常由盆底肌松弛、膀胱过度活动、尿路感染、神经系统疾病等原因引起。
1、盆底肌训练通过凯格尔运动增强盆底肌力量，改善控尿能力，适合产后或轻度压力性尿失禁患者，每日重复进行收缩放松练习。
2、膀胱训练定时排尿并逐渐延长间隔时间，帮助恢复膀胱正常蓄尿功能，适用于急迫性尿失禁，需配合记录排尿日记。
3、药物治疗米拉贝隆可缓解膀胱过度活动，托特罗定能抑制逼尿肌收缩，雌激素软膏适用于绝经后萎缩性尿道炎，均需医生指导使用。
4、手术治疗尿道中段悬吊术适用于重度压力性尿失禁，人工尿道括约肌植入术针对神经源性膀胱，需严格评估适应症。
建议控制咖啡因摄入，保持适度体重，避免提重物等腹压增高动作，症状持续需及时到泌尿外科就诊评估。
