胎动正常范围为每天10次以上，实际次数受胎儿活动周期、孕妇体位、孕周阶段、母体状态等因素影响。
1、胎儿活动周期
胎儿存在睡眠觉醒周期，通常每20-40分钟交替一次，活跃期胎动明显增多。
2、孕妇体位
侧卧位时子宫血流量增加，胎动较仰卧位更频繁，餐后1小时内活动度常提升。
3、孕周阶段
孕28-32周胎动最显著，孕晚期因活动空间减小，单次幅度增大但总次数可能略减。
4、母体状态
母体血糖水平变化会影响胎动，进食后血糖升高通常使胎动暂时性增强。
建议每日固定时间计数胎动，选择餐后1小时采取左侧卧位，若2小时内胎动不足6次或较平日减少过半需及时就诊。
