腹泻可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补液治疗、药物控制、病因治疗等方式缓解。
1、饮食不当食用生冷、变质或过敏食物可能刺激肠道蠕动加快，表现为水样便伴腹痛。建议暂停可疑食物，选择米粥、馒头等易消化饮食，必要时口服蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。
2、肠道感染病毒或细菌感染可能导致发热伴黏液便，与不洁饮食有关。需进行粪便常规检查，诺氟沙星、洛哌丁胺、消旋卡多曲可用于细菌性腹泻，病毒性感染以补液为主。
3、肠易激综合征精神压力或内脏高敏感性可引发反复腹泻，排便后腹痛缓解。匹维溴铵、曲美布汀调节胃肠动力，配合认知行为治疗，避免摄入产气食物。
4、炎症性肠病克罗恩病或溃疡性结肠炎可能引起血便伴体重下降，需结肠镜确诊。美沙拉嗪、泼尼松控制炎症，严重时需生物制剂或手术治疗。
腹泻期间注意补充水分及电解质，避免高脂高纤维饮食，症状持续超过48小时或出现脱水需及时就医。
