肚子痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃肠炎、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、热敷腹部、药物治疗、手术解除梗阻等方式缓解。
进食生冷辛辣食物或暴饮暴食可能刺激胃肠黏膜，表现为阵发性绞痛。建议暂停进食并饮用温水，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁片、复方颠茄片、消旋山莨菪碱片等药物。
精神紧张或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常，出现胀痛伴排便习惯改变。可通过腹部按摩缓解，症状持续需使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。
细菌或病毒感染可能引发胃肠黏膜炎症，常伴随腹泻呕吐。需进行血常规检查，可选用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、口服补液盐等药物，同时保持清淡易消化饮食。
肠道粘连或肿瘤可能导致内容物通过障碍，出现剧烈腹痛伴停止排便。需立即就医进行影像学检查，部分患者需行肠粘连松解术或肠切除吻合术治疗。
日常应注意规律饮食，避免腹部受凉，若持续疼痛超过6小时或出现便血发热等症状需及时就诊。
