术后大便干燥排便困难可通过调整饮食、增加活动、药物辅助、腹部按摩等方式缓解。该症状通常由麻醉影响、活动减少、饮食结构改变、镇痛药物副作用等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，每日需保证蔬菜水果、全谷物及豆类摄入，同时饮用足够温水。避免食用精制米面及辛辣刺激食物。
术后尽早下床活动能促进胃肠蠕动，可从床边站立逐步过渡到短距离行走，每日分次进行适量活动，避免久卧不动。
乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散、开塞露等药物可帮助缓解便秘，使用前需咨询医生，避免长期依赖刺激性泻药。
顺时针环形按摩脐周可刺激肠蠕动，每次按摩10-15分钟，力度适中，每日可重复进行2-3次，配合热敷效果更佳。
若症状持续超过3天或出现腹胀腹痛，应及时告知医护人员，术后恢复期需保持规律作息，避免过度用力排便导致伤口裂开。
