肝脏的主要生理功能有代谢功能、解毒功能、胆汁分泌功能、免疫防御功能。
1、代谢功能：
肝脏参与糖类、蛋白质、脂肪的代谢过程，合成血浆蛋白、凝血因子等重要物质，并储存糖原。
2、解毒功能：
肝脏通过氧化、还原、水解等化学反应，将体内有毒物质转化为无毒或低毒物质排出体外。
3、胆汁分泌：
肝细胞持续分泌胆汁，帮助脂肪的消化吸收，并促进脂溶性维生素的吸收利用。
4、免疫防御：
肝脏内的库普弗细胞能吞噬清除血液中的细菌、病毒等病原体，参与机体的免疫调节。
保持规律作息和均衡饮食有助于维护肝脏健康，避免过量饮酒和滥用保健品可减轻肝脏负担。
