红肿痘痘可通过局部冷敷、外用药物、口服药物、光疗等方式缓解。红肿痘痘通常由皮脂分泌过多、细菌感染、毛囊角化异常、激素水平波动等原因引起。
1、局部冷敷用干净毛巾包裹冰块冷敷患处，每次不超过5分钟，有助于收缩毛细血管减轻红肿。适合早期轻微红肿未化脓的痘痘，避免直接接触皮肤导致冻伤。
2、外用药物维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮丙酸杆菌，夫西地酸乳膏适用于细菌感染明显的红肿痘。三种药物均需避光使用，可能出现皮肤干燥等不良反应。
3、口服药物多西环素片适用于中重度炎症性痘痘，异维A酸胶丸针对顽固性囊肿型痤疮，螺内酯片可调节雄激素水平。需在医生指导下使用，注意药物相互作用及禁忌证。
4、光疗治疗红蓝光照射能杀灭细菌并抑制皮脂分泌，光动力疗法适用于顽固性炎症痘痘。治疗需在专业机构进行，可能出现暂时性色素沉着等反应。
避免挤压痘痘导致感染加重，保持患处清洁干燥，饮食注意减少高糖高脂摄入，保证充足睡眠有助于控制痘痘炎症反应。
