突然胃疼可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式缓解。胃疼通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食
避免辛辣刺激食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷腹部
用热水袋热敷胃部区域，温度控制在40-50℃，每次15-20分钟帮助缓解痉挛。
3、服用药物
铝碳酸镁可中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，颠茄片解除平滑肌痉挛，需在医生指导下使用。
4、就医检查
持续剧烈疼痛伴呕血黑便需及时就医，可能与胃穿孔、急性胰腺炎等急重症有关。
建议记录疼痛发作时间与诱因，避免空腹饮酒和暴饮暴食，必要时完善胃镜检查明确病因。
