成人正常血糖范围为空腹3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖低于7.8mmol/L，血糖水平受饮食结构、运动量、代谢状态、激素水平等因素影响。
1、空腹血糖空腹8小时静脉血浆葡萄糖正常值为3.9-6.1mmol/L，低于2.8mmol/L为低血糖，超过7.0mmol/L需警惕糖尿病可能。
2、餐后血糖餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L，达到11.1mmol/L可诊断为糖尿病，测量时应从进食第一口开始计时。
3、随机血糖任意时间静脉血糖超过11.1mmol/L伴典型症状可诊断糖尿病，无糖尿病症状者需重复检测确认。
4、糖化血红蛋白反映近3个月平均血糖水平，正常值4％-6％，超过6.5％可作为糖尿病辅助诊断标准。
建议定期监测血糖，保持规律作息和均衡饮食，发现异常及时就医进行糖耐量试验等进一步检查。
