成人遗尿可能由心理压力、夜间多尿、膀胱功能异常、神经系统疾病等原因引起，可通过行为训练、药物干预、膀胱训练、原发病治疗等方式改善。
长期焦虑或精神紧张可能导致大脑对排尿控制减弱，表现为夜间无意识排尿。建议通过心理咨询缓解压力，必要时遵医嘱使用氯米帕明、奥昔布宁、去氨加压素等药物。
睡前过量饮水或抗利尿激素分泌异常可导致夜间尿量增多。需限制晚间液体摄入，监测尿比重，医生可能建议使用去氨加压素、托特罗定、米拉贝隆等调节药物。
膀胱过度活动症或肌力减退会导致储尿功能障碍，常伴尿频尿急。可通过盆底肌训练改善，药物选择包括索利那新、达非那新、黄酮哌酯等。
糖尿病神经病变或多发性硬化等可能损伤排尿神经传导，通常伴随肢体麻木。需针对原发病治疗，可配合使用丙咪嗪、奥昔布宁、肉毒杆菌毒素A注射。
建议记录排尿日记排查诱因，避免摄入咖啡因及酒精，超重者需控制体重减轻膀胱压力，症状持续需泌尿外科或神经科就诊。
