成人发热期间可适量吃小米粥、冬瓜、雪梨、百合等食物，也可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、洛索洛芬钠等退热药物。建议发热超过3天或体温超过39摄氏度时及时就医，在医生指导下规范用药并调整饮食。
小米粥易消化且富含B族维生素，能补充发热导致的水分和电解质流失，避免胃肠刺激。
冬瓜含水量高且具有利尿作用，有助于通过排尿加速体温调节，缓解发热引起的口干舌燥。
雪梨含维生素C和水分，可润肺生津，适合伴有咽喉不适的发热患者少量食用。
百合具有滋阴润燥功效，对发热伴随的干咳或烦躁情绪有一定缓解作用。
适用于轻中度发热，通过抑制前列腺素合成发挥解热作用，肝功能异常者慎用。
非甾体抗炎药，兼具退热和镇痛效果，胃肠溃疡患者应在医生评估后使用。
需警惕瑞氏综合征风险，成人短期使用需注意出血倾向及胃肠黏膜保护。
解热镇痛作用较强，适用于炎症性发热，用药期间需监测肾功能变化。
发热期间应保持每日2000毫升以上温水摄入，避免高糖高脂饮食，体温下降后逐步恢复优质蛋白补充如鸡蛋羹、清蒸鱼等。
