哮喘发作时需注意避免接触过敏原、规范用药、监测症状变化、及时就医。哮喘管理需结合环境控制、药物干预、症状记录和紧急预案。
远离花粉、尘螨等常见致敏物质，保持室内通风干燥，使用防螨床品。急性发作可能与接触宠物皮屑或冷空气有关，表现为喘息加重。
长期控制药物如布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠，急救药物如沙丁胺醇气雾剂需随身携带。突发胸闷气促时立即使用支气管扩张剂。
记录发作频率和诱因，使用峰流速仪监测肺功能。夜间咳嗽或运动后喘息提示控制不佳，需调整治疗方案。
制定急性发作处理流程，重度发作出现口唇发绀时需立即送医。随身携带写有用药信息的急救卡。
日常保持清淡饮食，适量补充维生素D，避免剧烈运动诱发支气管痉挛，定期复查肺功能评估控制情况。
