成年男性遗精可能由性刺激积累、睡眠姿势压迫、前列腺炎、精囊炎等原因引起，可通过心理调节、生活习惯改善、药物治疗等方式缓解。
长期接触性刺激内容可能导致精液自然排出，建议减少视觉性刺激，避免穿紧身内裤，保持规律性生活或适度自慰释放压力。
俯卧位睡眠可能压迫生殖器官诱发遗精，调整为侧卧位睡眠，睡前排空膀胱，避免过度疲劳和晚餐过饱。
可能与细菌感染、久坐等因素有关，通常伴随尿频、会阴胀痛。可遵医嘱服用左氧氟沙星、坦索罗辛、普适泰等药物。
常与泌尿系统感染相关，可能出现血精、下腹坠痛。需在医生指导下使用头孢曲松、布洛芬、癃清片等药物治疗。
保持适度运动锻炼，避免辛辣刺激饮食，遗精频率每月2-4次属正常生理现象，若伴随疼痛或异常分泌物需及时就诊泌尿外科。
