孕妇头晕眼花可能由低血糖、贫血、体位性低血压、妊娠期高血压等原因引起，可通过饮食调整、补铁治疗、体位管理、血压监测等方式缓解。
1、低血糖妊娠期代谢需求增加可能导致低血糖，表现为头晕、冷汗。建议少量多餐，选择全麦面包、燕麦片等低升糖食物，必要时监测血糖。
2、贫血孕期血容量扩张易引发缺铁性贫血，伴随乏力、面色苍白。可遵医嘱补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物，同时摄入动物肝脏、菠菜等富铁食物。
3、体位性低血压子宫增大压迫下腔静脉导致回心血量减少，突然起身时易头晕。建议改变体位时动作缓慢，睡眠采取左侧卧位，避免长时间站立。
4、妊娠期高血压可能与血管痉挛、胎盘功能异常有关，典型症状包括视物模糊、水肿。需定期监测血压，医生可能开具拉贝洛尔或硝苯地平控制血压。
孕妇出现持续头晕或伴随视物模糊、剧烈头痛时应立即就医，日常注意保持环境通风，避免空腹活动，遵医嘱补充孕期复合维生素。
