肠胃吸收不佳可能由饮食不规律、肠道菌群失衡、慢性胃炎、乳糜泻等原因引起。
长期暴饮暴食或过度节食会破坏胃肠蠕动节律，导致消化酶分泌紊乱。建议定时定量进食，避免高脂难消化食物。
滥用抗生素或长期高糖饮食会破坏肠道微生态平衡。可补充益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散，同时增加膳食纤维摄入。
可能与幽门螺杆菌感染、长期药物刺激等因素有关，通常表现为上腹隐痛、餐后饱胀。需进行胃镜检查确诊，常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片。
属于自身免疫性疾病，与麸质蛋白过敏有关，典型症状为脂肪泻和营养不良。确诊需做小肠活检，治疗需终身严格无麸质饮食，必要时补充胰酶肠溶胶囊。
日常可适当食用发酵乳制品、蒸煮山药等易吸收食物，避免生冷刺激饮食，症状持续需及时消化科就诊。
