胎儿脑部发育一般从孕3周持续到出生后2-3岁,关键期集中在孕3月至孕9月,主要受遗传因素、母体营养状态、环境刺激、疾病干扰等因素影响。
父母基因决定神经管基础结构,染色体异常可能导致脑发育畸形,需通过孕前基因筛查和孕期超声监测评估风险。
孕早期叶酸缺乏易致神经管缺陷,孕中晚期需要充足DHA和优质蛋白,建议每日摄入400微克叶酸及200毫克DHA。
孕18周后胎儿可感知外界声音,适度音乐和语言刺激有助于突触形成,但需避免噪音超过85分贝的持续声压刺激。
妊娠期糖尿病或高血压可能影响胎盘供氧,导致脑细胞增殖不足,需定期监测血糖血压并及时干预。
建议孕妇保持均衡饮食,每周食用深海鱼2-3次,避免接触电离辐射和有毒化学物质,按时完成产前超声及胎心监护检查。