产后痔疮多数情况下可以自愈。产后痔疮的恢复主要与痔疮严重程度、护理措施、饮食调整、排便习惯等因素有关。
1、轻度痔疮：
轻微肿胀或出血的痔疮通常可在数周内自行缓解，保持会阴清洁、避免久坐可促进恢复。
2、血栓性痔疮：
形成血栓的外痔可能需2-4周吸收，冷敷和温水坐浴有助于减轻疼痛和肿胀。
3、慢性便秘：
产后便秘会加重痔疮，增加膳食纤维摄入、多饮水和适量运动能改善症状。
4、严重脱垂：
痔核脱出无法回纳或持续出血需就医，可能需药物干预或手术治疗。
建议产妇保持高纤维饮食，每日进行提肛运动，如症状持续超过一个月或加重应及时就诊。
