产后乳房胀痛可能由乳汁淤积、乳腺管阻塞、乳腺炎、激素水平变化等原因引起，可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、及时排空乳汁等方式缓解。
产后乳汁分泌旺盛但排出不畅导致淤积，表现为乳房胀硬触痛。建议定时哺乳或使用吸奶器排空乳汁，局部热敷促进循环，可遵医嘱使用乳癖消片、蒲公英颗粒、通乳颗粒等中成药。
乳腺导管受压或乳汁流通受阻形成硬结，伴随局部红肿。需纠正错误哺乳姿势，哺乳前热敷并轻柔按摩肿块，必要时在医生指导下服用头孢克洛、阿莫西林、红霉素等抗生素。
细菌感染引发炎症反应，可能出现发热、乳房跳痛等症状。需及时就医进行抗感染治疗，常用药物包括青霉素V钾片、左氧氟沙星、对乙酰氨基酚等，严重者需静脉用药。
产后催乳素水平升高刺激乳腺组织充血肿胀。属于生理性反应，可通过冷敷缓解胀痛，穿戴宽松哺乳文胸，避免摄入过多催乳汤水。
哺乳期需保持乳头清洁干燥，出现持续发热或脓性分泌物时立即就医，饮食宜清淡并保证优质蛋白摄入。
