产后盆底肌肉松弛多数情况下无须住院观察。是否需要住院主要取决于症状严重程度、是否伴随并发症、个体恢复能力、医疗资源条件等因素。
1、症状程度轻度松弛表现为偶尔漏尿或下坠感，可通过凯格尔运动改善；重度松弛伴随器官脱垂或持续失禁时需评估手术指征。
2、并发症风险合并尿潴留、反复尿路感染或直肠膨出时可能需短期住院监测；无并发症者门诊康复即可。
3、个体差异高龄、多胎妊娠或产程损伤严重者恢复较慢，建议加强门诊随访；顺产且肌力评估2级以上者居家训练即可。
4、医疗条件基层医院若无盆底康复仪可转诊治疗；三级医院通常提供日间门诊电生物反馈治疗。
建议产后42天筛查时进行盆底肌力评估，日常避免提重物及久蹲，配合阴道哑铃训练可帮助肌群恢复张力。
