产后母乳少怎么治疗

Question

产后母乳少怎么治疗

Answer 1

产后母乳少可通过调整饮食、增加哺乳频率、心理疏导、药物治疗等方式改善。母乳不足通常由营养摄入不足、哺乳方式不当、情绪压力、乳腺疾病等原因引起。

1、调整饮食

保证优质蛋白和水分摄入，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，避免生冷辛辣刺激。哺乳期每日需额外补充约500大卡热量。

2、增加哺乳频率

建议每2-3小时哺乳一次，夜间也需保持哺乳。正确含接姿势有助于刺激泌乳反射，可配合热敷按摩乳房。

3、心理疏导

焦虑抑郁会抑制催乳素分泌，家属应给予情感支持。必要时可寻求心理咨询，保持充足睡眠和适度运动。

4、药物治疗

可能与催乳素分泌不足、乳腺管堵塞有关，通常表现为乳房胀痛、泌乳量骤减。可遵医嘱使用甲氧氯普胺、维生素B6、通草等药物。

哺乳期需保持心情愉悦，避免过度劳累，若持续母乳不足建议在哺乳顾问或产科医生指导下进行综合调理。