产后补气可以适量吃红枣、山药、桂圆、牛肉等食物，也可以遵医嘱吃补中益气丸、八珍颗粒、黄芪精口服液、生脉饮等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物红枣富含铁元素，有助于改善产后气血不足，可煮粥或泡水饮用。
二、食物山药健脾益胃，补气效果显著，适合炖汤或蒸食。
三、食物桂圆补血养心，改善产后体虚，可直接食用或煮粥。
四、食物牛肉富含优质蛋白和铁，有助于恢复体力，建议炖煮或煲汤。
一、药物补中益气丸适用于气虚乏力，可改善产后气血两虚症状。
二、药物八珍颗粒补气养血，适合产后气血不足引起的面色苍白。
三、药物黄芪精口服液增强免疫力，改善产后体虚多汗。
四、药物生脉饮益气养阴，缓解产后气短心悸。
产后补气需结合适量运动和充足休息，避免过度劳累，定期复查身体恢复情况。
