竹叶草具有清热解毒、利尿消肿等食疗作用，适合适量食用竹叶草茶、竹叶草粥、竹叶草炖汤、竹叶草凉拌等食物，也可以遵医嘱使用竹叶草提取物、竹叶草颗粒、竹叶草胶囊、竹叶草片等药物。建议在医生指导下合理使用竹叶草相关制品，避免过量食用引起不适。
新鲜或干燥竹叶草泡水饮用，有助于缓解咽喉肿痛和轻度上火症状。
竹叶草与粳米同煮，适合夏季解暑时食用，对小便不利有辅助改善作用。
竹叶草搭配瘦肉或排骨炖煮，可帮助消除水肿并补充优质蛋白。
嫩竹叶草焯水后凉拌，富含膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动。
浓缩有效成分制成，需在中医师指导下用于湿热黄疸等病症。
中成药制剂，适用于泌尿系统感染引起的尿频尿急症状。
便于携带的剂型，可用于辅助治疗皮肤热毒疮疡。
标准化制剂，多用于湿热型感冒的辅助治疗。
竹叶草性寒，脾胃虚寒者应慎用，食用后出现腹泻应停止使用，建议搭配生姜等温性食材中和寒性，日常保存需置于阴凉干燥处。
