脐疝不治疗可能自愈，但概率较低。脐疝自愈概率主要与患者年龄、疝环大小、是否嵌顿、日常护理等因素有关。
婴幼儿脐疝自愈概率较高，2岁前约80％患儿可自行闭合，家长需避免患儿剧烈哭闹并定期复查。
直径小于1厘米的脐疝自愈可能性较大，超过2厘米的疝环通常需要手术干预，表现为脐部包块随腹压增大而突出。
发生嵌顿时必须立即手术，可能伴随剧烈腹痛、呕吐等症状，与疝内容物血运受阻有关。
成人脐疝基本无法自愈，使用疝气带压迫可暂时缓解症状，但可能增加肠管粘连风险。
建议脐疝患者避免重体力劳动，咳嗽时用手按压疝环部位，婴幼儿可使用弹性腹带保护，定期超声监测疝环变化。
