不吃药就不来月经可能由多囊卵巢综合征、下丘脑性闭经、甲状腺功能减退、高泌乳素血症等原因引起，可通过激素治疗、生活方式调整等方式改善。
1、多囊卵巢综合征多囊卵巢综合征与胰岛素抵抗和雄激素过高有关，表现为月经稀发或闭经，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍等药物调节激素水平。
2、下丘脑性闭经过度节食、剧烈运动或精神压力导致下丘脑功能抑制，引发促性腺激素分泌不足，需通过营养补充和心理疏导改善，必要时使用戊酸雌二醇片等药物替代治疗。
3、甲状腺功能减退甲状腺激素分泌不足会影响卵巢功能，伴随乏力、怕冷等症状，需口服左甲状腺素钠片纠正甲减，配合优甲乐、雷替斯等药物维持甲状腺功能。
4、高泌乳素血症垂体瘤或药物因素导致泌乳素升高抑制排卵，表现为闭经和溢乳，可使用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林等药物降低泌乳素水平。
建议保持规律作息和均衡饮食，避免过度减肥，定期监测激素水平，所有药物需在医生指导下使用。
