哺乳期断奶乳房胀痛有硬块如何解决好

Question

哺乳期断奶乳房胀痛有硬块如何解决好

Answer 1

哺乳期断奶乳房胀痛有硬块可通过冷敷、手动排乳、穿戴合适内衣、药物治疗等方式缓解。乳房胀痛通常由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺炎、激素水平变化等原因引起。

1、冷敷

使用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。冷敷可收缩血管，减少乳汁分泌，缓解炎症反应。

2、手动排乳

轻柔按摩乳房并从乳晕向乳头方向挤压，排出少量乳汁缓解胀痛。注意避免过度排空，以免刺激更多乳汁分泌。

3、穿戴合适内衣

选择无钢圈、支撑力好的哺乳内衣，避免压迫乳房。过紧的内衣会加重乳汁淤积，合适的内衣有助于缓解不适。

4、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬缓解疼痛，溴隐亭抑制泌乳，头孢类抗生素治疗感染。药物治疗需在医生指导下进行，不可自行用药。

断奶期间应避免热敷和刺激乳头，减少汤水摄入，若出现发热、红肿等感染症状需及时就医。