补肾壮阳可通过生活方式调整、中药调理、西药治疗、物理疗法等方式治疗。补肾壮阳通常由肾阳虚、肾阴虚、气血不足、慢性疾病等原因引起。
保持规律作息,避免熬夜,适当进行有氧运动如慢跑、游泳,有助于改善肾气不足。饮食上可适量食用黑芝麻、枸杞、羊肉等温补食物。
肾阳虚可选用金匮肾气丸,肾阴虚适用六味地黄丸,气血不足可服用十全大补丸。中药需在中医师辨证指导下使用,避免自行用药导致症状加重。
西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善勃起功能障碍,但需在医生指导下使用。睾酮替代疗法适用于雄性激素缺乏患者,使用前需完善激素水平检测。
低频脉冲电刺激、真空负压装置等物理治疗方法可改善局部血液循环。针灸治疗选取关元、肾俞等穴位,需由专业医师操作。
建议避免过度劳累,戒烟限酒,保持适度性生活频率。若症状持续或加重,应及时到泌尿外科或中医科就诊,排除器质性疾病。