勃起硬度不足可能由心理压力、不良生活习惯、血管性因素、内分泌失调等原因引起。
1、心理压力
焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能抑制性兴奋传导，建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力。
2、不良习惯
长期吸烟、酗酒或熬夜会损伤血管内皮功能，改善生活方式后多数症状可缓解。
3、血管病变
可能与动脉粥样硬化、高血压等因素有关，常伴随运动后胸闷，可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
4、激素异常
睾酮水平低下可能引发性欲减退，需检测激素水平后采用十一酸睾酮等替代治疗。
日常保持适度运动，控制体重有助于改善血液循环，若症状持续需到男科或内分泌科就诊。
