勃起很慢可能由心理压力、不良生活习惯、血管功能障碍、激素水平异常等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗等方式改善。
长期焦虑或抑郁可能抑制性兴奋传导，表现为勃起或勃起延迟。建议通过心理咨询缓解情绪压力，必要时可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物。
吸烟酗酒或久坐会损伤血管内皮功能，影响阴茎充血效率。需戒烟限酒，每日进行有氧运动，严重者可配合使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
可能与动脉粥样硬化或高血压有关，常伴下肢发冷症状。需控制血压血脂，医生可能开具阿托伐他汀联合伐地那非进行治疗。
睾酮分泌不足时会出现性欲减退伴勃起困难。可通过血清检测确诊，采用十一酸睾酮等替代疗法，同时需监测前列腺特异性抗原。
保持规律作息与均衡饮食，适量补充锌元素与维生素E，若症状持续超过三个月建议到男科或内分泌科就诊。
